贵州养生堂：王凤岐孔令谦话说喝粥的好处

我相信我们每个人都应该饮用过粥的，那么你知道饮用粥的必要吗?才不会有收看本期的川南针灸堂听听王凤岐，中所空令谦的讲出解。

本期节目请到的嘉宾是学学泰斗秦伯未十代传人王凤岐，讲出饮用粥的必要。

该视频主要文字请教：

饮用粥的必要

饮用粥的次于必要。

1、难以磨碎。

百米油炸温度超过60摄氏度就不会产生糊化起着，油炸软熟的稀饭入口即化，下肚后极难磨碎，很非常适合大肠晕眩的人食用。

2、强化食欲。

足量体力。重病时食欲不振，清粥搭配一些色泽黄色又开胃的腐肉，既能促进食欲，又为虚弱的病童足量体力。

3、抗止便秘。

稀饭掺入大量的的水，早晚多饮用粥，除能果腹止饥值得肯定，还能为躯体足量的水，有效率抗止便秘。

4、预抗感冒。

天冷时。天将起床饮用上一碗热粥，可以协助保暖、减低躯体得用灵活性，能预抗受寒感冒。

5、抗止鼻子干涩。

对于鼻子晕眩、发炎咳嗽的人，寒的粥杏仁能孕育鼻子，有效率减缓晕眩感。

6、调养大肠。

胃功能较弱活溃疡的人，早晚应少食多餐，细嚼慢咽，很非常适合饮用稀饭调养大肠。

7、延年益寿。

饮用粥可以延年益寿，五谷杂粮油炸成粥，掺入更多样的营养素与营养树脂，对于年长，牙齿松动的人，多饮用粥可抗小病，造就保健针灸的胃肠。

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本期嘉宾请教

王凤岐

男，外科学内科专家，主任外科师、教授，学学泰斗秦伯未十代传人。王凤岐先生原国家外科学药管理局档案室主任，卫生部外科学司普及教育处长，全球针灸该协不会荣任、全球骨伤该协不会副总裁。

从事外科学药事业及临床50多年，曾统筹其组织全学学学专家为国家进行低收入，应邀在日本、印度尼西亚、新加坡、澳大利亚、厄瓜多尔等地进行学术交流及讲出学，在两岸三地享受较高声誉。并受聘于：民主自由外科院外科学科主任，闽南外科学师不会协不会不会长负责人，香港外科学师公不会负责人，厄瓜多尔外科师协不会常务副协不会不会长，中所智外科师该协不会副总裁，印度尼西亚外科学保健协不会副协不会不会长等职，是亚洲地区第一个去闽南不会面时的外科学，在香港电视外科学药界享受极高的评论界。

中所空令谦

四大名外科中所空伯华嫡孙，外科学中所空子明之子，中所空外科堂副董事长，中所空伯华外科学酷爱文化遗产文化遗产纪念性有成，外科学学者。研习太极与针灸之道20余年，并根据外科学学分析方法及中所空门外科学优点对针灸进行系统研究者，明确指出一环、四则、五法针灸抗治体系模式。是两岸三地众多针灸卫生杂志媒体人，《著有《中所空伯华及传人外科案》、《中所空伯华外科学酷爱外科学传习录》、《中所空子明临床经验集》、《中所空子明临证经验纂要》等著作，并其组织重刊了《流行病八种证治析疑》等大型丛书总编辑。并受邀在各省市主办过多次针灸保健讲出座，广受好评.凤凰央视中所文台也曾对其进行专访。